EXPERT GUIDE: ΤΑ ΙΔΑΝΙΚΑ LEGGINGS ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΓΥΝΑΙΚΑ & ΚΑΘΕ WORKOUT

 

Με τέτοια tips δε θα τα βγάζεις από πάνω σου!

Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας σήμερα και είναι η καλύτερη ευκαιρία να ανακαλύψεις τις «μυστικές» δυνάμεις που κρύβεις μέσα σου και να τις χρησιμοποιήσεις για να δυναμώσεις τόσο πνευματικά όσο και σωματικά.

Όσον αφορά το τελευταίο, δεν είναι μυστικό πως το καλό workout «ξεκινάει» πολύ πριν φτάσεις στο γυμναστήριο. Η διατροφή σου παίζει μεγάλο ρόλο στην απόδοσή σου, όπως και το πόσο καλά κοιμάσαι. Όμως ένα εξίσου σημαντικό κομμάτι της προετοιμασίας σου είναι και το outfit που θα διαλέξεις!

Από το sports bra, που σου προσφέρει απόλυτη στήριξη και το μπλουζάκι που δεν είναι ούτε πολύ baggy αλλά ούτε και πολύ στενό, στα sneakers που υποστηρίζουν την κάθε σου κίνηση. Eίτε τρέχεις, είτε είσαι στο αγαπημένο σου HIIT class – το κάθε κομμάτι κάνει τη διαφορά. Αλλά δεν υπάρχει τίποτα άλλο που θα σε κάνει να νιώσεις η badass γυναίκα που είσαι όπως ένα τρομερό κολάν.

Το να βρεις το τέλειο κολάν δεν είναι και μικρή υπόθεση… χρειάζεσαι κάτι που θα σου προσφέρει στήριξη αλλά και θα εφαρμόζει τέλεια στο σώμα σου.

Για να σε βοηθήσουμε, λοιπόν, ζητήσαμε τη βοήθεια της Jasmine Snow, New York City stylist και ιδρύτρια του The Black Bib. «Τα leggings είναι πολύ στη μόδα τώρα, που σημαίνει ότι τις περισσότερες φορές μπορείς να τα βάλεις στο γυμναστήριο και να συνεχίσεις την ημέρα σου χωρίς να πρέπει να αλλάξεις ρούχα» μας λέει. Δες τα 5 tips της Snow για να βρεις αυτά που ειλικρινά θα «λιώσεις»!

 

 

1. Προτίμησε τα high waist. Είναι κολακευτικά, άνετα, και trendy – τι άλλο θα μπορούσαμε να ζητήσουμε; «Σε κάνουν και νιώθεις τόσο άνετα, ενώ ταυτόχρονα σου προσφέρουν στήριξη σε όλα τα επίμαχα σημεία» λέει η Snow.

2. Δείξε λίγο δέρμα. Στους αστραγάλους, δηλαδή! “Πάντα προτιμώ το κολάν μου να έχει λίγο παραπάνω crop», λέει η Snow. Δεν χρειάζεται να διαλέξεις τα capri leggings – εκτός και αν αυτό σε βολεύει στα workouts σου. Αλλά για την Snow, είναι θέμα ανάδειξης των sneakers σου. «Όταν φαίνεται λίγο δέρμα στους αστραγάλους – ειδικά σε συνδυασμό με high waisted leggings – δείχνει το σώμα πιο balanced από άποψη αναλογίας».

3. Μη φοβάσαι το print. Αν το στυλ σου είναι πιο τολμηρό από το basic black, μπορείς να το αναδείξεις με το κολάν σου. Δοκίμασε κομμάτια με prints, mesh λεπτομέρειες, ή κάποιο ζωντανό χρώμα για να κάνεις το όλο look δικό σου».

4. Χρησιμοποίησέ τα σαν secret weapon. Για παράδειγμα, εκείνες τις ημέρες που κάνει κρύο, και ταυτόχρονα έχεις βαρεθεί να φοράς κανονικά ρούχα κάθε φορά που φεύγεις από το σπίτι με το fluffy μπουφάν σου, δοκίμασε να φορέσεις τα leggings σου για αλλαγή. Είναι πιο ζεστά, και πολύ πιο άνετα – win win. Και στην τελική, το θέμα είναι να αισθάνεσαι εσύ άνετα με τον εαυτό σου!

5. Νιώσε την «δύναμη» των layers. Αν μετά το workout σου πεταχτείς για brunch, γιατί να μην συνδυάσεις το κολάν & T-shirt outfit σου με κάποιο όχι και τόσο αθλητικό κομμάτι; «Το αγαπημένο μου ρούχο για τέτοιους συνδυασμούς είναι ένα jean jacket,» μας λέει η Snow. «Έτσι παίζεις με διαφορετικές υφές και layers, και δίνεις εύκολα ένα streetwear στοιχείο στο workout look σου».

 

Λόγω της ημέρας τι λες δεν σου αξίζει και ένα δώρο; Βρες όλη τη συλλογή κολάν στο reebok.com/gr!