LES MILLS

Ημερομηνία:
8 Οκτωβρίου 2016

Ώρα προσέλευσης:
5:30 μμ

Ώρα έναρξης:
6:00 μμ

Τοποθεσία:
Άλσος Περιστερίου

Η πιο απαιτητική πρόκληση είναι εδώ!

Για πρώτη φορά, η ομάδα της Les Mills Greece συμμετέχει στο #ReebokXchallenge, με 5 διαφορετικά είδη training που θα δοκιμάσουν τις αντοχές σου. Ετοιμάσου να συνδυάσεις ισορροπία me Combat, Χορό με lunges και ένταση με διαλειμματική προπόνηση!

1ο training SH’BAM™ – Χόρεψε σαν να μην υπάρχει αύριο! Το μόνο που χρειάζεσαι είναι όρεξη!

2ο training BODYCOMBAT – Αυθεντικές κινήσεις πολεμικών τεχνών, σε ένα πρόγραμμα που θα σε εκτονώσει και θα απογειώσει τη διάθεσή σου.

3ο training LES MILLS GRIT™ – Διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT). Δοκίμασε και ξεπέρασε τα όριά σου!

4ο training BODYATTACK™ – Τρέξιμο, lunges, άλματα, σε ένα session γεμάτο ένταση! Γέμισε ενέργεια!

5ο training BODYBALANCE – Συνδυασμός Tai Chi, Yoga και Pilates, με στόχο τη σωματική και ψυχική ευεξία.

 

coaches

Ready, set… Les Mills Greece!